Ateliers

Bienvenue dans mon laboratoire de la vie (sans l’éclairage fluorescent) où tu pourras siroter un délicieux cocktail à l’aise dans ton jogging préféré, passer du temps avec moi et apprendre à te révéler, à briller telle que tu es pour construire ton « life style » de rêve étape par étape.

Fais-toi confiance. Choisis ton atelier et c’est parti !

Atelier

Life designing

Nous passons notre vie à être dans notre mental, à penser, interpréter, réfléchir, désirer, planifier, rêver. Pour atteindre tes objectifs et vivre tes rêves, tu dois enclencher un changement positif. Et pour cela, je te propose de créer ta nouvelle réalité et l’incarner.

27€ – ATELIER EN LIGNE

Atelier « Immersive vision board »

Cet atelier en autonomie va te permettre de créer le tableau de ton futur idéal et de commencer à incarner ta vie de rêve ou n’importe quel objectif. Il inclut des leçons faciles à suivre, un cahier de travail, des documents et des ressources pour vous aider à mettre en application les conseils tout de suite.

CYCLE DE 3 AtelierS

Spécial infertilité

Ateliers créés en collaboration avec une énergéticienne pour te permettre de te reconnecter à ton énergie vitale, réveiller la fertilité qui sommeille en toi et développer tes compétences émotionnelles pour mieux vivre cette expérience qu’est le désir d’enfant.

EN PRÉSENTIEL (38)

Cycle de 3 ateliers « J’aime ma fertilité »

Le prochain cycle débutera le Dimanche 26 mars 2023

Ateliers d’échange, de retour à soi et de libération émotionnelle pour favoriser votre fertilité, libérer votre énergie féminine, conscientiser les freins liés à la procréation et retrouver de l’apaisement.

Atelier

Pleine conscience intégrée au quotidien

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels, afin d’être davantage présent à sa propre vie. Cela demande un entraînement quotidien qui peut te sembler difficile à mettre en place. À travers cet atelier basé sur la méthode Vittoz, je t’accompagne à instaurer un nouvel art de vivre en douceur.

280€ – EN LIVE (VIA ZOOM)

Initiation à la méthode Vittoz.

La prochaine session : du 21 avril au 21 juillet 2023.

Cycle de 12 ateliers d’1h30 (en groupe).
Limité à 8 personnes.

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant développer ses ressources et intégrer des pratiques concrètes et efficaces pour apprendre à développer son attention dans l’instant présent, à calmer son mental, son anxiété et développer ainsi sa flexibilité émotionnelle.

Il est basé sur le Programme FoVea® mis en place en 2013 dans le cadre d’une étude scientifique menée sur Grenoble en en collaboration avec l’Institut Vittoz – IRDC.

Des avis, des mots, des commentaires

C'est elles qui en parlent le mieux

Claire

Barbara est de loin la personne la plus résiliente que j'ai pu rencontrer jusqu'à présent. C'est aussi quelqu'un qui a un sens moral fort et une empathie sans limite. En outre, son humour fait du bien! je considère que c'est un réel privilège de l'avoir eu dans ces moments difficiles.

Alexia

Barbara m'a aidée pendant plus de 6 mois à gérer mon trop plein d'émotions lié aux essais bébés.
Le partage d'experience de Barbara, son écoute et ses conseils m'ont permis de prendre les bonnes decisions au moment le plus juste pour moi. Nos échanges remplis de notes d'humour aidaient également à apporter de la légèreté et à prendre parfois du recul sur des situations qui peuvent vite devenir anxyiogenes.
MERCI POUR TOUT 🙏

Émilie

Concernant le coaching individuel. J'ai trouvé cet accompagnement vraiment très personnalisé. Ce qui est le plus important pour moi car les besoins peuvent être différents en fonction de son histoire et son parcours.
Je me suis sentie écoutée et le plus a été le coaching par Sms sur les dates clés de mon parcours PMA et lors de mes résultats.

5 Month Ago

Créons un bébé

J'ai testé le journal de soins PMA ! Il m'a permis de m'organiser et de m'y retrouver principalement au niveau des réponses à donner aux questions des différents interlocuteurs du monde médical qu'on est amené à croiser. Mes papiers, résultats d'analyse, etc étaient tous bien trier et je m'y retrouvais facilement. C'est tout 😉 merci encore pour ton travail et ton gentil mot ❤️

6 Month Ago