Inspirée par mes années d’expérience professionnelle en tant que designer mais aussi de mon parcours de vie jonché de ruptures, de mon expérience en pleine conscience ou encore de ma formation en méthode Vittoz (je ne prêche jamais ce que je n’ai pas pratiqué !), je vous propose des ateliers qui peuvent convenir à tout le monde.
Quel que soit votre niveau en méditation, en dessin, en écriture et votre avancée sur votre parcours d’éveil spirituel, mes mini-cours et ateliers vous montreront les ficelles pour intégrer facilement la pleine conscience dans votre quotidien, comment développer un mieux-être et gagner en sérénité.